12月22日冬至這一天，寧夏百瑞源枸杞結合自身資源聯合寧夏中醫醫院暨中醫研究院治未病科、心病科、婦科、腫瘤科等科室9位專家，開展了“枸杞新養生 專家有妙招”的公益健康問診活動，專家們根據中醫上中國人的體質分類，辨證施治，為銀川市民開出了冬季養生防病的最佳方子。

冬至是進九的第一天，也是養生冬補的大好時機，俗有“三九補一冬，來年無病痛”之說。公益健康問診活動現場的中醫專家們根據中醫體質學，幫助前來問診的無癥狀人群中的“高危體質”做好預警，為亞健康人群開出體質調節方子，從而做到預防、減輕疾病發生的目的。

本次義診活動，吸引了各個年齡段的群眾前來問診，寧夏百瑞源枸杞品牌店在現場也為銀川市民提供了滋補養顏的膏方湯十八、好喝暖胃的八寶茶及補氣養血、養陰潤燥、安神止渴、明目益精、元氣雙補等各種膏方和養生茶飲供市民選配。

據悉，本次問診活動是寧夏“首屆寧夏枸杞養生節”的延續和落地，養生節上全國知名中醫、中醫研究院教授童安榮、高如宏、冶尕西、李培潤四位專家，推薦了寧夏枸杞及各類膏方膳食養生和藥膳便方，為銀川市民養生提供了健康指導。

預防大于治療，這是中醫最推崇的不治已病治未病原則，符合《黃帝內經》之道：是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。參加義診的專家表示，通過義診問詢及體質辯證活動，繼承和發揚了古代“不治已病，治未病”的重預防思想，也大力提倡枸杞新養生的方式方法，讓大家在吃喝玩樂中進行食療調養。

專家們通過對居民把脈問診、辨證論治，針對性地提出了相應的養生方案，耐心地解答群眾提出的問題，針對每位群眾不同的身體狀況給出了合理化的建議和健康化指導，切實讓大家感受到中醫的博大精深與魅力所在。（中國日報寧夏記者站 胡冬梅）